foto1
foto1
foto1
foto1
foto1
Jurbarko Antano Giedraičio-Giedriaus gimnazija – tai kokybiško ugdymo ir ugdymosi, moderni, nuolat tobulėjanti švietimo institucija, padedanti jaunam žmogui, įkvepianti visą bendruomenę sėkmingai veikti besikeičiančioje ir nuolat besimokančioje visuomenėje. Pagrindinė vertybė – žmogus. Tolimesnis sėkmės laidas bendravimas ir bendradarbiavimas, vienų geranoriška pagalba kitiems, saugi aplinka visiems.

Jurbarko Antano Giedraičio-Giedriaus gimnazija

Vydūno g. 15, Jurbarkas tel. (8 447) 72 561 el.paštas rastine@jurbarkogimnazija.lt

Kas yra ūminės kvėpavimo takų infekcijos (ŪVKTI)?

   Tai infekcijos, kurias sukelia įvairūs mikroorganizmai ir kurioms būdingi kvėpavimo organų pažeidimo požymiai, intoksikacijos reiškiniai. Šios infekcijos sukelia ūminį viršutinių kvėpavimo takų uždegimą, galintį pažeisti ne tik viršutinius kvėpavimo takus, bet ir atskiras jo dalis.
Ūminės kvėpavimo takų infekcijos yra labiausiai paplitusios infekcinės ligos pasaulyje.

Kas yra gripas?
Gripas – tai ūminė kvėpavimo takų infekcija, plintanti oro lašeliniu būdu. Skirtingai nuo kitų kvėpavimo takų infekcijų, gripas yra pavojingas dėl sukeliamų komplikacijų.
Kada dažniausiai sergama ŪVKTI?
Lietuvoje sergamumo gripu ir kitomis ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis padidėjimas stebimas rudens – žiemos sezonu, kai ryškūs temperatūrų svyravimai.
Kaip užsikrečiama?
Ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis galima užsikrėsti nuo užsikrėtusio ir sergančio žmogaus. Virusai plinta kartu su seilių dalelėmis čiaudint, kosint. Seilių dalelės pasklinda ore, nusėda ant paviršių. Į kito žmogaus organizmą jos patenka įkvėpus arba užterštomis rankomis palietus akių, nosies, burnos gleivinę Simptomai gali pasireikšti praėjus kelioms valandoms po užsikrėtimo.
Kokie yra simptomai?
Būdinga staigi pradžia, aukšta temperatūra (didesnė nei 38°C), sausas kosulys, gerklės, galvos ir raumenų skausmas, ašarojimas, čiaudėjimas, nuovargis ir silpnumas.
Kaip apsisaugoti gripo viruso?

  •  Dažnai plauti rankas;
  •  vengti sąlyčio su sergančiais asmenimis;
  •  vengti masinio žmonių susibūrimo vietų;
  •  kosint ir čiaudint prisidengti burną;
  •  panaudotą vienkartinę nosinaitę tuojau išmesti;
  •  neplautomis rankomis stengtis neliesti akių, nosies ir burnos;
  •  gerai vėdinti patalpas;
  •  pajutus gripo ar peršalimo simptomus, kreiptis į asmens sveikatos priežiūros įstaigą, gerti daug skysčių, likti namuose.
  •  stiprinti imunitetą.

Kaip stiprinti imunitetą?

  •  Vartoti maistą, kuriame gausu vitaminų, mikroelementų, mineralų. Ypač veiksminga vartoti medų, citrinas, vaisius ir daržoves, gerti natūralių žolelių arbatas ir sultis.
  •  Tinkamai ilsėtis: laikytis dienos režimo, miegoti 6-8 valandas per parą.
  •  Judėti gryname ore: vaikščioti, bėgioti, slidinėti, važinėti dviračiu ir pan.
  •  Grūdintis.

(Informacija parengta pagal Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro informacija http://www.ulac.lt)

 

2019 Visos teisės saugomos Jurbarko Antano Giedraičio-Giedriaus gimnazija